Biografi – Kompetencekort

Jeg fungerer som mentor og sparringspartner for mennesker, der oplever udfordrende livs-/arbejdsvilkår, stress eller som har brug for inspiration og støtte på vejen til ro, trivsel og engagement i hverdagen.

Grundelementerne i min professionelle værktøjskasse er nærvær, nysgerrighed, anerkendende samtale og sansende kommunikation. Det ligger mit hjerte nært at facilitere et trygt rum for samtale, udvikling og/ engagement i livet.

BAGGRUND

• Afspændingspædagog
• Kropsterapeut
• Forskningsunderviser i meditation og mindfulness
• Kok og kogebogsforfatter
• Kursusleder
• Iværksætter, rejseagent og -guide

ERFARING
Jeg har mere end 25 års erfaring med at støtte mennesker i forhold til angst, stress, frygt, traumer, spændinger og psyko-fysiske ubalancer.
Samt i at guide transformationsprocesser, der tager udgangspunkt i det enkelte menneskes livsomstændigheder, bevidsthed, kompetencer og potentiale.